家族で過ごすおうち時間：簡単な活動のアイデア
技術が進む毎日の中で、家族にしっかり向き合う時間を取るのが難しいこともあります。一緒の活動は会話や共有の時間のきっかけですが、発達や学業上の結果を保証しません。日常の余暇に取り入れられる簡単な例を紹介します。
家族と時間を過ごすことを考える
ハーバード大学のCenter on the Developing Childは「serve and return」を、幼い子どもと気にかける大人との応答的なやり取りと説明しています。この一般研究が、特定のゲーム機の効果を示すわけではありません。以下は一緒に過ごすための活動のアイデアです。[1]
家で過ごす時間は、話を聞き、励まし、一緒に試す機会になります。パズルやゲームは、健康上の結果がなくても楽しめます。遊びをストレスホルモンや回復力の変化の証拠として扱わないようにしましょう。
どう始める？おうち時間の五つの例
長さだけでなく、どう関わるかも大切です。同じ食卓にいても、会話がなければ望む交流にならない場合もあります。気軽に思い出をつくるなら、次の方法を試せます。
1. 一緒におやつをつくる
簡単なおやつを準備しながら、手触りや香り、材料について話せます。子どもに合う作業を選び、道具を使うときは大人が見守ってください。
2. 家事を分担する
家事もチームで行う活動にできます。洗濯物を畳んだりおもちゃを分けたりするとき、子どもができる役割を選び、家庭への参加や分担を体験できます。今日の出来事を聞きながらなら、仕事の合間に自然な会話も生まれます。
3. 一緒にゲームをする
一緒のゲームは、動いたり話したりする機会になります。カメラ式ゲームは体の動きを入力にし、ボードゲームや創作には別の参加方法があります。家族とスペースに合うものを選びましょう。
4. 室内ピクニック
天気が悪い日は、家に毛布を敷き、無理のない飾り付けで床のピクニックを楽しめます。普段の食卓と場所を変え、つまみやすい食べ物を用意すると、大きな予算がなくても違う雰囲気に。機器を少し置いて、お互いに目を向けましょう。
5. 一緒に絵や飾りをつくる
適した材料で、絵や飾り付けを一緒につくります。各自が担当したい所を選び、作業場所を保護して、過程を楽しみましょう。
もう一つの家族の遊び方：KINHANK MotionX
こうした簡単な活動は、一緒に参加する出発点になります。テレビの前で別の遊び方も探すなら、 KINHANK MotionXを確認できます。本体には40以上の基本ゲームが追加料金なしで含まれ、有効なメンバーシップがなくても遊べます。追加の有料コンテンツは別途提供されます。ソフトウェア更新で毎月新しいゲームやステージを配信し、利用できる内容は市場やバージョンによって異なります。
参考文献：
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Harvard University Center on the Developing Child - Serve and Return（応答的なやり取り）
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Time - The Key to Family Happiness Is Really Simple（家族の幸せの鍵はとてもシンプル）
