Gemeinsame Momente: einfache Ideen für Familien zu Hause
Im vollen Alltag braucht gemeinsame Zeit mitunter etwas Planung. Geteilte Aktivitäten bieten Gelegenheiten für Austausch und Zusammensein, ohne Entwicklungs- oder Schulergebnisse zu garantieren. Dieser Beitrag enthält einfache Ideen, die Sie für gemeinsame Zeit zu Hause an Ihre Familie anpassen können.
Zeit füreinander schaffen
Das Center on the Developing Child der Harvard University beschreibt „Serve and Return“ als aufmerksamen Austausch zwischen einem jungen Kind und einer fürsorglichen erwachsenen Person. Diese allgemeine Forschung belegt keinen Nutzen einer bestimmten Konsole. Die folgenden Aktivitäten sind Ideen für gemeinsame Zeit. [1]
Gemeinsame Zeit zu Hause bietet Gelegenheiten zum Zuhören, Ermutigen und Ausprobieren. Ein Puzzle oder Spiel muss kein Gesundheitsergebnis erzielen, um Freude zu machen; Spielen belegt keine Veränderung von Stresshormonen oder Widerstandsfähigkeit.
Einfache Ideen für gemeinsame Familienzeit zu Hause
Gemeinsame Zeit muss nicht lang oder aufwendig sein. Wählen Sie eine Aktivität, bei der alle mitmachen möchten, und lassen Sie Raum für Gespräche ebenso wie für Ruhe. Hier sind einfache Ideen für zu Hause:
1. Gemeinsam in der Küche
Bei der gemeinsamen Zubereitung eines einfachen Snacks kann man über Konsistenz, Gerüche und Zutaten sprechen. Wählen Sie passende Aufgaben für jedes Kind und beaufsichtigen Sie den Umgang mit Küchengeräten.
2. Aufgaben im Haushalt gemeinsam übernehmen
Manche Haushaltsaufgaben lassen sich gemeinsam erledigen. Wählen Sie etwas Passendes wie Spielsachen sortieren oder Wäsche falten und zeigen Sie, wie es geht. Dabei können Sie über den Tag sprechen, ohne aus der Aufgabe eine Pflichtlektion zu machen.
3. Gemeinsam spielen
Gemeinsames Spielen kann eine Gelegenheit zum Bewegen und Reden sein. Kamerabasierte Bewegungsspiele nutzen Körperbewegungen als Eingabe; Brettspiele und kreative Aktivitäten bieten andere Beteiligungsmöglichkeiten. Wählen Sie, was zu Ihrer Familie und zum Raum passt.
4. Ein Picknick drinnen
Organisieren Sie bei grauem Wetter ein Picknick zu Hause. Legen Sie eine Decke oder Matte auf eine freie Fläche und bereiten Sie kleine Speisen zum Teilen vor. Verwenden Sie für eine Spielhöhle leichte Materialien; eine erwachsene Person prüft die Stabilität. Ein anderes Essensformat kann Gelegenheit für Gespräche oder eine gemeinsame Geschichte bieten.
5. Gemeinsam dekorieren
Zeichnen oder dekorieren Sie gemeinsam mit geeigneten Materialien. Lassen Sie alle einen Teil auswählen, schützen Sie den Arbeitsbereich und genießen Sie das Projekt zusammen.
Eine weitere Idee zum Familienspiel: KINHANK MotionX
Die genannten Ideen lassen sich an Ihre Familie anpassen. Für eine weitere Möglichkeit zum gemeinsamen TV-Spiel entdecken Sie KINHANK MotionX. Über 40 Basisspiele sind ohne Aufpreis enthalten und bleiben ohne aktive Mitgliedschaft spielbar. Weitere kostenpflichtige Inhalte sind separat erhältlich. Monatliche Softwareupdates liefern neue Spiele oder Level; die Verfügbarkeit variiert je nach Markt und Softwareversion.
Quellen:
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Center on the Developing Child, Harvard University – „Serve and Return“: aufeinander eingehen
