Wielu rodziców szuka sposobów na dbanie o zaufanie w relacji z dziećmi i wspólny czas wśród codziennych rozpraszaczy. Wśród pomysłów można znaleźć upadanie w czyjeś ramiona, zabawę w „dwie prawdy i kłamstwo” czy naśladowanie ruchów drugiej osoby. Nie każda z tych aktywności odpowiada wszystkim rodzinom.
Niektóre rodziny czują dyskomfort przy formalnych ćwiczeniach zaufania. Ten poradnik proponuje wspólną zabawę jako inny sposób spędzania czasu, bez traktowania gry jako terapii lub gwarancji odbudowy zaufania.
Gdy ćwiczenie zaufania wywołuje dyskomfort
Niektóre aktywności proponowane w internecie pochodzą ze szkoleń firmowych lub terapii i mogą wydawać się w domu nienaturalne.
Dlaczego niektórzy wolą inną aktywność
Niektórzy wolą wspólną aktywność od formalnego ćwiczenia zaufania. Daj wybór i pozwól każdemu zdecydować, jak dołączyć; unikaj proszenia o upadanie do tyłu lub ujawnianie osobistych informacji w ramach testu zaufania.
Przestrzeń na swobodny kontakt
Aktywność może stracić swobodny charakter, gdy staje się listą obowiązków. Wspólny śmiech, rozwiązanie małego problemu lub cieszenie się swoim towarzystwem dają okazję do kontaktu bez presji osiągnięcia określonego wyniku.
Określenie celu wspólnego czasu
Celem jest znalezienie czasu na słuchanie, rozmowę i współpracę. Jeśli aktywność wywołuje dyskomfort lub niechęć, można ją zmienić albo wybrać coś innego.
Pięć aktywności do wypróbowania w rodzinie
Małe wspólne aktywności to sposób na znalezienie czasu na słuchanie i robienie czegoś po kolei. Poniższe pięć pomysłów można wypróbować razem, z możliwością przerwy lub wyboru innego zajęcia.
1. Węzeł z uczestników
Przy prostej łamigłówce grupowej pozwól każdemu wybrać, czy chce dołączyć. Utwórzcie luźne koło, zachowajcie wygodne ruchy i pozwalajcie każdemu puścić chwyt lub się zatrzymać. Wspólnie omówcie kolejny krok zamiast wymuszać skręty lub testować czyjeś zaufanie.
2. Spacer z instrukcjami
Spróbujcie spaceru z instrukcjami po krótkiej trasie wolnej od przeszkód, oboje z otwartymi oczami. Jedna osoba opisuje kolejny krok, a druga może się zatrzymać lub zadać pytanie. Zamieńcie się rolami i omówcie, które instrukcje najłatwiej było wykonać. To gra komunikacyjna, a nie test zaufania ani ćwiczenie terapeutyczne.
3. Rysowanie plecami do siebie
Usiądźcie w parach plecami do siebie. Jedna osoba opisuje obrazek, nie pokazując go drugiej, która rysuje na podstawie wskazówek. Jeśli chcecie, ustalcie limit czasu. Na koniec porównajcie rysunki i omówcie, które instrukcje były łatwe lub trudne do zrozumienia.
4. Rodzinne drzewo dobrych cech
Zapiszcie na karteczkach dobre cechy lub mocne strony poszczególnych członków rodziny i ułóżcie je na tablicy w kształcie drzewa. Z czasem można dodawać kolejne. To okazja do powiedzenia sobie, co w sobie cenicie.
5. Czas na opowieści
Zaproś każdego do opowiedzenia historii, jeśli chce. Słuchaj bez przerywania, pozwalaj pominąć turę i nie uzależniaj udziału od ujawniania osobistych informacji.
Trzy aspekty, o które warto zadbać we wspólnym czasie
Poza samymi aktywnościami można zwrócić uwagę na trzy aspekty wspólnego czasu:
Wspólne rozwiązywanie problemów
Wspólne wykonanie zadania, na przykład złożenie mebla lub przejście poziomu w grze, daje okazję do podziału ról, proszenia o pomoc i wymiany pomysłów.
Akceptowanie pomyłek
Nikt nie musi być idealny. Dorośli też mogą pomylić krok taneczny i się z tego śmiać. Miejsce na pomyłki bez oceniania pozwala uczestniczyć swobodniej.
Rozmowa bez presji
Nie trzeba wymuszać głębokich rozmów. Spontaniczne uwagi, pomysły na pokonanie wyzwania i słowa zachęty podczas wspólnej aktywności mogą dać okazję do swobodnej rozmowy.
Od formalnych ćwiczeń do wspólnej zabawy
Zabawa może być sposobem spędzania czasu razem bez traktowania zaufania jak zadania do wykonania.
Zabawa jako okazja do wspólnego czasu
Wspólna gra może dać okazję do zachęcania się, grania na zmianę i krótkich rozmów. Wybierzcie aktywność, której wszyscy chcą spróbować, zamiast traktować ją jako test relacji.
Jak technologia może zachęcać do aktywnej zabawy
Technologia może również oferować wspólne aktywności przy telewizorze. W zgodnych grach ruchowych gesty ciała stają się działaniami w grze, dając okazję do ruchu i kontaktu z osobami grającymi obok.
KINHANK MotionX: jedna z opcji wspólnej zabawy
Jeśli Twoja rodzina lubi aktywne gry przy telewizorze, KINHANK MotionX jest jedną z opcji do sprawdzenia. Przed decyzją zapoznaj się z biblioteką gier i wymaganiami przestrzeni.
Czym jest KINHANK MotionX?
KINHANK MotionX to konsola do rodzinnych gier ruchowych oparta na kamerze. Łączy się z telewizorem przez HDMI i przetwarza ruchy ciała na urządzeniu, przekładając je na działania w zgodnych grach. Sprawdź w aktualnym katalogu ruchy, limity graczy i wymagania dostępu każdego tytułu.
To jedna z możliwości wspólnego ruchu i zabawy.
KINHANK MotionX: wspólna zabawa bez testowania relacji
Podczas wspólnej gry na KINHANK MotionX rodziny mogą spróbować:
✔ Współpraca
Spróbujcie gry zespołowej w debla lub zgodnego wyzwania kooperacyjnego.
✔ Miejsce na pomyłki
Można razem pośmiać się z pomylonego kroku tanecznego, bez wyśmiewania kogokolwiek.
Zaproś innych do udziału.
✔ Swobodna rozmowa
Podczas gry można rozmawiać, zachęcać się i wspólnie decydować o kolejnym ruchu, bez przygotowanych pytań rozpoczynających rozmowę.
Zostaw miejsce na zachętę.
Małe chwile do spędzenia razem na co dzień
Krótka wspólna aktywność może zmieścić się w zwykłym wieczorze. Wybierz grę, której uczestnicy chcą spróbować, dbaj o jasne zasady i zostaw miejsce na inne zajęcie, jeśli zainteresowanie osłabnie. Konsola KINHANK MotionX oferuje sposób wspólnej gry bez trzymania kontrolera. Poznaj aktualną bibliotekę, sprawdź wymagania konfiguracji i wybierz tytuł, którego Twoja rodzina chce spróbować.
